足首が・・・

なんか最近足首が痛いΣ(￣□￣;)
右足首なんだけどね、アキレス腱の辺りがね〜
ズキズキすんだなぁ〜これが・・・
今テーピングで固定してるけど、
立ちあがると痛みがでるんだよね。
痛みはさぁ足首だけでなく、手首もなんだ。
そう、関節すべてに痛みがあるんだ。
こっれて・・・

やばいね〜運動不足だね〜。
仕方ないな、テニスでもするかな？

前の会社にはコートあったんだけどさ、
今近所にないからねd（゜▽゜*)ネッvv
会社のコート頼んで借りようかな・・・
どうせ使ってる人いないんだしさ。
たぶん顔パスで入れるし。

明日にでも組合に電話してみよう！