なんだろう 脚の筋肉 痛みだす

左足首の筋肉がつってます(；´・`)

特に何した訳でもないんだけどね…
なんだか痛いの(´〜`；)もともと歩き方が変だからよく躓いたりするんだけどさ…


まさか、久しぶりに自転車乗ったからかな？
たぶん半年位ぶり。
行きはずっと下り坂で楽々だったけど、帰りがずっと上り坂だったからね(-.-;)

オイラ自転車持ってないから母親の借りたんだけど、サドルは痛いし、ハンドルはブレてるし、ペダル重いし…(´Д`)
これが原因だなぁ

バイク乗れば良かったかな？


もう自転車こぐ体力もないなんて…
こりゃ運動不足だね(；´・`)

ウォーキングでも始めるかな(-.-;)